足の側面にある骨は何と呼ばれますか？

私たちの骨の中でも、足の骨は全身の骨を支えています。では、足の両側にある骨は何と呼ばれているかご存知ですか？私たちはそれを実際には足の親指の骨と呼んでいます。足の親指の骨は目立たないように見えますが、親指の骨が外反していると日常生活に影響が出ることがあります。一般的に、外反母趾には外科的治療が必要です。

外反母趾: 外反母趾または外反母趾とも呼ばれる外反母趾は、親指が生理的な角度から 15 度以上外側に傾く変形を指します。親指疾患とは、親指が生理的な角度から 15 度以上外側に傾く変形を指します。

主な原因は、親指の付け根の関節が脱臼し、親指が外側に曲がったり、親指の骨が外側に突き出たりすることです。他の指を圧迫するだけでなく、靴を履くことによる摩擦で親指の関節の内側や背側に腫れや炎症が起こりやすくなります。突き出た骨の外側には厚い皮膚や滑液包ができやすく、指の永久変形やそれに伴う痛みを引き起こします。初期の臨床症状は、第一中足骨頭の隆起部分の痛みと腫れ、局所的な皮膚刺激による炎症、さらには表皮潰瘍です。重症の場合、親指が第二指と重なり、隆起した足指の筋力が弱まります。徐々に、患者は立っているときのバランス、屈曲、安定性を維持できなくなり、さまざまな動作を調和して実行できなくなります。最終的に、足裏の腱と筋膜が硬くなり、炎症を起こし、チクチクする圧痛があります。足裏全体の痛みが強くなると、患者は靴を履くことができなくなり、日常生活や歩行に大きな影響を及ぼします。

靴を購入するときは、アッパーによるつま先への圧力を軽減するために、つま先が動くのに十分なスペースがある幅広のつま先ラストの靴を選ぶ必要があります。さらに、正しいアーチ設計の標準的な靴は、衝撃吸収と圧力緩和の効果が強く、歩行時に足にかかる体重が足裏に均等に分散され、不適切な分散によって足指が圧迫され、靭帯の炎症や弛緩を引き起こすことがないため、これも非常に重要な考慮事項です。そのため、歩くときに合わない靴を長時間履くと、外反母趾になりやすく、炎症や痛みにつながる可能性があります。流行の尖った魔女の靴や厚底のハイヒール、高すぎるヒールの靴を履く人は、平均的な人よりも外反母趾になりやすいです。

症状が軽い人の場合、初期段階では、つま先が広い靴やスリッパに履き替えたり、お湯に浸かってアーチパッドを履いたり、足裏にサポート設計のある靴に履き替えたりすることで、立ったり歩いたりするときに足指の前部に重心がかかってしまう圧力を緩和し、足指にかかる負担を軽減できます。外反母趾矯正器具で矯正することで、一時的に痛みを和らげ、外反母趾の悪化を抑えることができます。外反母趾矯正器具を長期的に使用すると症状が大幅に改善されます。症状がすでにかなり重く、痛みが耐え難く日常生活に影響している場合は、痛みや不快感を軽減し、骨の再建と軟部組織のバランスをとるために、手術と専門家が調整した矯正靴のアーチパッドを検討する必要があります。ただし、手術後には創傷の炎症、足の腫れ、外反母趾の再発などの合併症が起こる可能性もあるため、詳細な評価が必要です。