思春期の高尿酸値の原因

人生には、高尿酸値に悩まされているティーンエイジャーがまだたくさんいます。実は、ティーンエイジャーにとって、この高尿酸値という現象はすぐに調整できます。なぜなら、ティーンエイジャーの中には、水を飲んだり、野菜を食べたりするのが嫌いな人もいるからです。食事中にもっと水を飲み、果物や野菜をもっと食べれば、尿酸値は調整できますし、糖分の多い食べ物も減らすべきです。では、ティーンエイジャーの尿酸値が高い原因は何でしょうか？

高尿酸値の原因:

1. 腎尿細管分泌の抑制：最も重要なメカニズムの 1 つ。薬物、中毒、または内因性代謝物による尿酸排泄の阻害および/または再吸収の増加。これは陰イオン輸送系が阻害されたときに起こりますが、その重要な阻害剤は乳酸とケト酸の 2 つです。

2. 糸球体濾過の低下：尿酸値が上昇する可能性もあります。メカニズムの 1 つは濾過率の低下であり、これが腎不全または腎不全における高尿酸血症の主な原因です。体液量減少の状況では、尿酸の再吸収の増加が起こる可能性があり、これは利尿薬が高尿酸血症を引き起こすメカニズムの 1 つです。

3. 尿細管再吸収の増加：高尿酸血症は、分泌部位の遠位での再吸収の増加によっても引き起こされる可能性があります。これらは、糖尿病患者における脱水または利尿療法によって発生する可能性があります。

通常は次の点に注意します:

1. 毎日または頻繁に足をお湯に浸す習慣をつけましょう。自動加熱式の足湯を使用するのが最適です。1 回につき 20 分以上 30 分以内で足を浸します。全身が少し汗ばむまで洗えるのが最適です。足を洗うときに、血液循環を促進し、瘀血を取り除く効果のある漢方薬を加えることもできます。

2. 仕事と休息を組み合わせ、睡眠に注意を払い、夜更かしせず、心をリラックスさせ、物事に楽観的に取り組みます。 6 か月ごとに尿酸値をチェックし、350 前後に保つようにしてください。こうすることで、痛風による関節への損傷を防ぐことができます。

3. 野菜をもっと食べ、水をもっと飲みましょう。