風邪や熱があるときに食べてはいけないものは何ですか？

風邪や発熱は私たちがよく遭遇する症状ですが、多くの人は風邪や発熱を、風邪薬を飲めば治る軽い病気だと考え、他のことに気を配る必要はないと真剣に受け止めていません。もし本当にそう思っているなら、それは大間違いです。風邪や熱にはいくつかの食事上のタブーがあることを知っておくべきです。それに注意を払わないと、病気は悪化するだけです。では、風邪や熱があるときに食べてはいけないものは何でしょうか?

風邪や熱があるとき、風邪薬を飲んだらお酒を飲んではいけないことは多くの友人が知っています。風邪薬の成分の中にはアルコールと化学反応を起こし、人体に非常に深刻な害を及ぼすものがあるからです。実際、風邪薬を飲まなくても、風邪をひいている人は、特定の食品を控えた方が良いのです。

風邪や熱があるときに食べてはいけないものは何ですか？

まず、卵を食べ過ぎないようにしましょう。卵は確かに栄養が豊富ですが、発熱時に卵を食べ過ぎるのはお勧めできません。卵に含まれるタンパク質が体内で分解されて余分な熱を生成し、体温が上昇して発熱症状が悪化し、発熱時間が長くなり、患者の痛みが増すからです。

第二に、お茶を飲み過ぎないようにしてください。濃いお茶を飲むと、脳が興奮状態になり、脈拍が速くなり、血圧が上昇し、その結果、患者の体温が上昇してイライラしてしまいます。同時に、お茶の水は薬物の分解と吸収に影響を与え、その効能を低下させます。

3つ目は、冷たい飲み物を飲みすぎないことです。不潔な食べ物による細菌性赤痢などの感染症で発熱した場合、胃腸の機能が弱まり、冷たい飲み物を飲みすぎると症状が悪化し、さらに悪化して命を危険にさらすことになります。

4番目に、蜂蜜の食べ過ぎを避ける：発熱中は、熱を逃がすことに集中し、栄養を摂らないようにする必要があります。蜂蜜は気を補い、中を強める強壮剤です。患者が蜂蜜を摂りすぎると、体内の熱がうまく清められず、他の合併症が起こりやすくなります。

5番目は、辛い食べ物の食べ過ぎを避けることです。体温が上昇すると、体内の新陳代謝が活発になります。この場合、生姜、ニンニク、唐辛子などの温かくて辛い食べ物を食べると、熱が加わり、症状が悪化し、熱を下げて早く回復するのに役立ちません。

これで、風邪や熱があるときに食べてはいけないものがわかりました。子供が風邪や熱があると、食欲がなくなります。そのため、多くの親は子供の体に影響が出ることを心配し、子供に特定の食品を無理やり食べさせます。これは非常に賢明ではなく、子供が嘔吐して風邪や熱の症状が悪化する可能性もあります。親や友人がこれに注意してくれることを願っています。