男性と女性が日焼け後に素早く白くなる方法

1.皮をむいたリンゴを良質の日本酒に加え、数日間浸してからそばの実を加えます。 1週間後、薬用ワインを濾し、それに浸した脱脂綿で毎日顔に塗ってください。顔がバラ色になります。

2.肌が荒れて黒ずんでいる人は、酢とグリセリンを5:1の割合で混ぜて、毎日顔に塗ると、顔の肌が柔らかくなります。

3.卵白: 卵白に小麦粉を少し加えるか、メロンジュースを少し加えてペースト状に混ぜ、毎晩顔に塗り、30 分後に洗い流します。肌が滑らかで繊細になります。

4.外出時には、日焼け止めを塗るなどして、日焼け対策をしましょう。麦わら帽子、日傘、サングラスなどを使って日焼けを防ぎましょう。日光に敏感な肌の方は、長期間日光にさらされた後に症状が現れる前にアスピリンを1グラム服用し、その後2日間4時間ごとに0.5グラム服用し、多量の水を飲んで肌の赤み、黒ずみ、灼熱痛を予防してください。

5.クコの実酒：中国の薬用植物であるクコの実を良質の酒に浸します。生の地黄汁を加えて一緒に浸すこともできます。空腹時に温めて飲むのが最適です。

6.精神調整: 肌の色が少し黒くなったことで、内分泌障害がさらに起こり、肌がどんどん黒くなるのではないかと心配する人が多くいます。安定した精神状態と楽観的な考え方は、交感神経と副交感神経の調節を正常化し、顔色を良くし、肌をより輝かせます。

7.美容化粧品をむやみに使用しないでください。一般的に、外用薬は肌に短期的な効果しか与えません。内服したり、外用薬と併用したりすることで、美容薬の効果を長期間持続させることができます。経験豊富な美容師や医師の指導の下で行うのが最善です。

8.漢方処方：白茯苓と白蚕各10グラム、当帰15グラム、生地黄20グラム、川芎、赤芍薬、桃仁、紅花各5グラム、鹿角膠、ロバ皮膠、亀甲膠各6グラム、白トリカブトと白当帰各12グラム、茯苓3グラム。 1日1回、経口投与用に水で煎じ、残渣を再度煎じ、1日3回、毎回30分間、燻蒸および洗顔に使用します。

9.外用漢方薬：バイモ、シラン、トリカブトを適量すりつぶして粉末にし、消炎クリームに加えて朝晩顔に塗ります。

10.運動の実践により、適切な運動は体力を高め、内臓機能と内分泌機能を正常に戻すことができ、それによって肌を美しくし、体を強化する役割を果たすことがわかっています。もちろん、肌の色が濃い人は、日光の下での運動を避けることが重要です。

つまり、肌を白くすることは一日でできることではありません。重要なのは、忍耐、自信、そして決意です。