あなたは自分の陰部を清潔にする方法を知っていますでしょうか?

男性の外性器の中で最も目立つ部分は、薄くて可動性のある皮膚を持つペニスです。陰茎の皮膚は陰茎の部分で二重に折り畳まれており、包皮と呼ばれています。 7 歳になるまでには、包皮は陰茎亀頭と尿道の外部開口部を完全に覆うのに十分な長さになります。思春期が進むにつれて、陰茎は大きさと長さが増し、包皮が引っ込み、成人になると陰茎亀頭が露出します。

しかし、成人の約 30% では、包皮が陰茎亀頭を完全に覆っています。陰茎亀頭と尿道口は、包皮を手でめくるか、陰茎が完全に勃起した場合にのみ露出します。この状態は包皮が長すぎる状態と呼ばれます。包皮が長すぎたり、きつすぎたり、めくることができなかったり、勃起時に陰茎亀頭や尿道口が露出できない場合を包茎と呼び、約8％を占めています。

包茎や包皮が長すぎる人は、包皮の中の皮脂腺から異臭のある白い分泌物が分泌されます。排出されにくく、長期間蓄積すると恥垢になります。また、尿滴や精液が溜まると細菌が繁殖しやすくなり、亀頭や包皮に炎症を起こし、痒みが生じます。洗浄に注意を払わないと、性交時の痛みや包皮と亀頭の癒着を引き起こすだけでなく、カップルの性生活にも支障をきたし、陰茎がんを引き起こす可能性もあります。統計によると、陰茎がんの90％以上は包茎または包皮が原因です。

また、恥垢の長期刺激により、適切に洗浄しないと局所皮膚組織の防御機能が低下し、感染性病原体に感染しやすくなります。男性にとって外性器を清潔にする習慣を身につけることは非常に重要であることがわかります。

お風呂に入るときは、手で包皮を亀頭まで引っ張り、溜まった汚れや皮脂を取り除きます。

包皮の内層は外層よりも薄く滑らかで、化学洗浄剤に対してより敏感であるため、包皮と亀頭を洗浄するときは、1日1回きれいな水で洗い流すだけで十分です。

石鹸やシャワージェルを使って体を洗っても、泡を洗い流さないと、包皮や亀頭にアレルギー反応を起こし、不快感を覚える人が多くいます。

包皮と亀頭の間に汚れがたまって炎症を起こした場合は、外陰部専用の消毒液と洗浄液に浸してこすります。重症の場合は専門医に相談してください。

包茎の場合は恥垢をきれいに除去できないことが多く、包皮をめくることができても包皮が嵌頓しやすいので、できるだけ早く割礼を受けることをお勧めします。