喉が痛い場合の対処法

朝起きたとき、口を開けて話す前に、飲み込むだけで喉が痛くなることがありますか？私と同じように、このような状況に遭遇したことがある人は多いと思います。なぜ突然喉が痛くなるのでしょうか？そこで今日は喉の痛みの原因とその治療法について見ていきましょう。

1. 自分で治せる喉の痛み

一般的に、単純な喉の痛みは自己治療で治療できます。風邪、単純な急性咽頭炎、慢性咽頭炎が原因となることが多く、局所症状は顕著で、それに伴う全身症状は非常に軽度です。このとき、自己治療の方法を採用すると、半分の労力で 2 倍の効果が得られる場合がよくあります。

2. 自分では治せない喉の痛み

喉の痛みの症状に加えて、以下の症状がある場合は、自己治療はお勧めできません。治療が遅れないように、早めに医師の診察を受ける必要があります。

1.発熱、頭痛、全身の不快感、体温 38°C 以上を伴う喉の痛み。急性扁桃炎ではよく見られる症状で、一般的な喉の痛みとは異なります。急性に発症し、発熱、頭痛、全身の不快感を伴うことが多いです。体温は38℃以上になることが多く、嚥下困難や嚥下痛を伴うこともあります。

2.喉の痛みに伴って嚥下障害または嚥下困難が起こり、嚥下時の痛みが増す。急性喉頭蓋炎によく見られます。喉の痛みの症状に加え、嚥下障害や嚥下困難、嚥下時の喉の痛みの悪化などの症状を伴うことが多く、重症の場合は吸気性呼吸困難が生じることもあります。

3.子供は喉の痛みと同時に、特徴的な吸気性喘鳴やクループ様咳嗽を起こすことがあります。急性喉頭炎の小児に多くみられ、明らかな臨床的特徴を有し、喉が腫れて痛むと同時に、特徴的な吸気性喘鳴やクループ様咳嗽がしばしば発生し、重症の場合は呼吸困難を伴います。

4.単純な喉の痛みのほとんどの場合は、約 1 週間の自己治療で改善または治癒します。治療後も症状が改善しない場合や、喉の痛みが強くなる、喉が詰まる、飲み込みにくい、声がかすれるなどの症状が現れる場合は、すぐに医師の診察を受け、さらに検査を受ける必要があります。

その他の治療法

1. 酢による治療：喉が腫れて痛い場合は、酢と同量の水でうがいをすると痛みが和らぎます。

2. 揚げ塩による治療：塩を揚げて粉状​​にし、喉に吹き込んで唾液を吐き出します。炎症を抑え、痛みを和らげます。

3. 生の梨による治療：生の梨を定期的に食べると、口内炎や喉の痛みを予防し、治療することができます。

4. レンコンジュースは喉の痛みを治す賢い方法です。レンコンジュースと卵白でうがいをすると、風邪の後の喉の痛みを治すのにとても効果的です。卵白は喉に潤いを与え、咳を和らげます。レンコンは疲労を解消し、精神を落ち着かせます。作り方は、レンコンの皮をむいて洗い、潰してレンコン汁を絞り、卵白（卵1個で3回分）と混ぜて涼しい場所に保存し、うがいに使います。

喉は音を出す場所です。喉が傷つくと外界とのコミュニケーションがスムーズにできなくなる恐れがあるので、喉をしっかり守らなければなりません。喉の痛みや喉の炎症がある場合は、今日紹介した喉の痛みの治療法を試してみてください。