酔い覚めに効くお茶は何ですか？

この社会に生きていると、私たちは頻繁に人と接しなければなりません。人と接する過程で、感情を深めるためにお酒を飲むことは避けられません。頻繁に飲酒すると、体がアルコール中毒になるだけでなく、飲み過ぎるたびに頭がぼんやりしてアルコール中毒になるだけでなく、翌日には頭痛、吐き気、胃の不快感などの二日酔いの症状も現れます。では、お酒を飲んだ後にお茶を飲むと酔いが覚めますか？酔いを覚ますにはどうすればいいのでしょうか？

お茶を飲むと酔いが覚めるという言い伝えは古くからあり、酔い覚めに濃いお茶を飲む人も多く、お茶の酔い覚めの効能をお茶を飲むことの重要な効用とみなしています。お茶をたくさん飲むと排尿量が増え、体内に吸収された、あるいは吸収されなかったアルコールが排出され、実際の中毒症状の緩和に効果があると説明する人もいます。お茶を飲むと脳が興奮して明晰になるため、お酒を飲んだ後にお茶を飲むと、お酒で混乱した脳がさらに明晰になり、「酔いが覚める」効果が得られると言う人もいます。

しかし、科学的研究によれば、お茶はアルコールを排出する効果がないだけでなく、逆に酔いの症状を悪化させる可能性があるそうです。アルコールは心臓血管系に強い刺激を与え、濃いお茶も心臓を刺激する効果があります。心臓を刺激するためにお茶とお酒を一緒に摂ると、心臓に大きなダメージを与えます。また、心臓の機能がもともと低下している人にとっては、どのような結果になるか予測することはさらに困難です。お酒を飲んだ後に濃いお茶を飲むことの害はこれだけではありません。お酒を飲んだ後に酔い覚ましのために濃いお茶を飲むと、お茶に含まれるカフェインが腎臓を刺激し、利尿作用を加速させます。過剰な排泄により、完全に酸化分解される時間がなかったアセトアルデヒドが時期尚早に腎臓に取り込まれ、腎臓を刺激します。腎臓はお茶とアセトアルデヒドによって二重に刺激され、過剰な排尿を引き起こし、腎臓に負担をかけます。

酔い覚ましにおすすめの方法は次のとおりです。

サトウキビは酔いを覚ますのに役立ちます。サトウキビを洗って皮をむき、細かく切って果汁を絞り、飲むとアルコールの作用が弱まります。

セロリは二日酔いを和らげる：セロリジュースを飲むと、酔った後の頭痛や脳の腫れなどの症状を和らげることができます。

お酒を飲む場合は、濃いお茶を飲まない方がよいでしょう。お茶のアルカリとワインのエタノールが反応し、体にさらに大きな害を及ぼすことが多いからです。飲酒後にお茶を飲みたい場合は、菊茶を飲むのが良いでしょう。また、セロリジュース、サトウキビジュース、スイカジュース、トマトジュースなどを飲むと酔いが覚め、より効果的です。