起きた後に背中が痛くなるのはなぜですか？

一晩休んで元気いっぱいであるにもかかわらず、朝起きた後に腰痛を経験したことがある人は多いかもしれません。しかし、この腰痛のせいで、私の気分や精神は大きく影響を受けています。この状況の原因が何なのか分かりませんが、背骨に何か問題があるのではないかと心配しています。立ち上がった後に腰痛が起こる理由を知りたい患者さんは多いのではないでしょうか。

朝起きたときに背中の痛みを感じる人はたくさんいます。では、朝の背中の痛みの原因は何でしょうか? ここでは、背中の痛みの一般的な原因をいくつか紹介します。

手順/方法

1. 腰痛の原因の 1 つ: 脊椎の骨や関節、周囲の軟部組織の病気によって引き起こされます。腰の筋肉の緊張、筋膜炎、打撲や捻挫による局所的な損傷、出血、浮腫、癒着、筋肉のけいれんなど。

2腰痛の2番目の原因：脊椎疾患が原因。リウマチ性脊椎炎、骨肥大、結核性脊椎炎、脊椎外傷、椎間板ヘルニアなど。

3腰痛の3番目の原因：脊髄と脊髄神経の病気によって引き起こされます。脊髄圧迫による腰痛、急性脊髄炎、神経根炎、脊髄腫瘍など。

4腰痛の4番目の原因：内臓の病気が原因。例えば、腎炎、尿路感染症、尿路結石、胆嚢炎、胆石、膵炎、胃潰瘍および十二指腸潰瘍、前立腺炎、子宮内膜炎、付属器炎、骨盤内炎症性疾患などです。腫瘍は腰部および仙骨部に痛みを引き起こすこともあり、女性患者は対応する婦人科症状を伴うことがよくあります。

5. 腰痛の5番目の原因：精神的な要因によって引き起こされます。例えば、ヒステリー患者は腰痛を主訴としているものの、客観的な兆候が見られなかったり、客観的な検査や主観的な説明が生理解剖学や病理学の知識では説明できなかったりする。このような腰痛は、ヒステリーの症状であることが多い。

調整方法：

1. 朝の散歩中に腰をひねる

2. 鉄棒での懸垂（懸垂できない場合は、鉄棒にぶら下がって腰をリラックスさせることもできます）

3. パソコンの前にいる時間を調整する（合理的に調整する）

4. 夜に恋人や友人にマッサージを頼む（主にリラクゼーションのため。ツボマッサージは大抵理解できないものなので）