酢で髪を洗うと白髪が黒くなりますか？白髪に効く民間療法とは

酢で髪を洗うと髪が黒くなるという話を聞いたことがある人は多いと思います。まず、この話には科学的根拠があり、よく使われる方法の 1 つでもあるということを明確にしておきましょう。では、この方法以外に、白髪を黒くすることができる治療法はあるのでしょうか?

1. 酢を95％の水に約5％加え、毎日約15分間髪を浸すと、フケが取り除かれ、髪が柔らかく、黒く、光沢が出てきます。絶対に経済的で効果的です。信じられないなら試してみてください。酢で髪を洗うと、髪が滑らかで扱いやすくなり、フケを取り除く効果もあります。パーマや染めた髪に特に適しています。 （染料やパーマは一般的に強アルカリ性なので）

方法 1: 酢を水で約 1:10 の割合で薄めます。酢で髪を洗うと、さらにツヤツヤになります。

方法 2: 髪を洗うたびに、最初の洗浄時に頭にシャンプーを塗ります。すすいだ後、もう一度シャンプーを塗ります。泡が出たら、酢を約 10 ～ 20 ml 注ぎ、こすり合わせます。3 ～ 5 分後、きれいな水で洗い流します。

2. 黒ゴマ、大豆、ピーナッツ、クルミを同量取り、香りが立って火が通るまで別々に炒め、細かい粉末になるまですりつぶしてよく混ぜます。毎日就寝前に小さじ1杯を牛乳、豆乳、または沸騰したお湯と一緒に摂取してください。下痢の際にはご使用いただけません。

3. 蓮の雄しべ6～10グラムとドクダミ15グラムを水に煎じて、1日1回飲みます。

4. 鍋にブラウンシュガー500グラムを入れ、水を少し加えます。弱火でとろみが出るまで煮込み、炒った黒ゴマとクルミの実をそれぞれ150グラムずつ加え、よく混ぜて火を止めます。熱いうちに、食用油を塗ったホーロー皿に砂糖液を注ぎ溶かします。少し冷めたら、砂糖を平らにならし、ナイフで細かく切ります。冷めたらお好みで召し上がりください。

5. ウズラの卵2個、イヌタデ30グラム、ジオウ20グラム、水を加えて一緒に炒めます。卵が茹で上がったら殻をむき、スープに戻し、しばらく煮ます。残ったものは捨て、卵を食べ、スープを飲みます。