足裏のツボはどの臓器に対応していますか？

日常生活で足裏のツボに注目したことはありますか？実は、足裏のさまざまなツボは、体のさまざまな臓器と関係しています。対応するツボと臓器を理解することは、マッサージを通じて身体の病気を改善することにも役立ちます。

1. 下垂体：両足の親指の裏の中央に位置し、下垂体、甲状腺、副甲状腺、副腎、生殖腺、脾臓、膵臓などの内分泌系の病気に適しています。

2. 三叉神経：両足の親指の付け根から約 45 度の外側に位置します。相互反射します。偏頭痛、顔面麻痺、おたふく風邪、耳疾患、鼻咽頭癌、不眠症、頭重などの疾患に適しています。

3. 鼻: 両足の親指の第 1 節の付け根の内側に位置し、交差反射を伴い、約 45 度です。急性および慢性の鼻炎、鼻血、アレルギー性鼻炎、鼻ポリープ、副鼻腔炎などの疾患に適しています。

4. 首: 両足の親指の付け根、小脳反射領域のすぐ下にあります。首の痛み、首の捻挫、肩こり、高血圧などの病気に適しています。

5. 目: 両足の裏の第 2 指と第 3 指の付け根にあります。視神経炎、結膜炎、角膜炎、近視、遠視、複視、斜視、乱視、網膜出血、白内障、緑内障などの疾患に適しています。

6. 耳: 両足の裏の第 4 指と第 5 指の付け根にあり、交差反射があります。外耳道せつ症、中耳炎、耳鳴り、難聴などの治療に適しています。

7. 僧帽筋（首と肩）：両足の裏の目と耳の反射区の下にあります。首、肩、背中の痛み、手の脱力、しびれ、肩の運動障害などの症状に適しています。

8. 甲状腺：両足の裏の第 1 中足骨と第 2 中足骨の間に位置し、帯状になっています。甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、慢性甲状腺炎、亜急性甲状腺炎などの疾患に適しています。

9. 副甲状腺：両足の裏の内側の縁にある第一中足骨と第一趾関節に位置し、副甲状腺機能低下症や副甲状腺機能亢進症などの疾患に効果があります。

10. 肺と気管支：両足の僧帽筋反射区の外側に位置し、足裏の外側にある甲状腺反射区から肩反射区の底まで、前後に約 1 cm の幅で帯状に外側に伸びています。上気道炎、結核、肺気腫、胸の圧迫感などの疾患に適しています。