神経衰弱は、イライラ、疲労、頭痛、寝つきの悪さ、頻繁な不眠などの問題を引き起こす可能性があるため、生活や仕事に大きな影響を与える可能性があります。これらの症状を経験した場合は、神経衰弱が原因であるかどうかに注意する必要があります。 (1)興奮しやすい:勉強、会話、娯楽活動はすべて、制御できない精神的な興奮を引き起こします。学習の過程では記憶や連想がたくさんあるため、集中することが困難です。彼らは周囲の明るい光、騒音、人混みに特に敏感で、ちょっとした刺激で心拍数が上がり、汗をかくほど怖がることがよくあります。彼らは理由もなく他人に怒りをぶつけますが、喧嘩の後すぐに罪悪感や自責の念を感じます。 (2)読書中に疲れやすく、長時間の読書の後は頭痛やめまい、脳の麻痺などを感じる。読んでいても要点がつかめず、記憶力も低下し、学習効率も大幅に低下します。病気の若者たちは、集中しようと一生懸命努力したり、頭に冷たい水をかけたり、コーヒーや濃いお茶を飲んだりすることもあるが、明らかに集中できない。 (3)起こりやすい頭痛は緊張性頭痛で、勉強中に悪化し、休息後に大幅に軽減することが多い。痛みの場所はほとんどの場合決まっていません。首が固くなることもあれば、重いものにぶつかるような痛み、だるさを感じること、あるいは「きつい輪」を着けているような痛みを感じることもあります。しかし、通常は耐えられる程度で、眠りから目覚めるとかなり痛みが和らぎます。 (4)不眠症は、寝つきが悪く、すぐに目が覚め、目が覚めた後再び眠るのが難しいことが主な特徴です。私はよく夢を見ますが、そのほとんどが悪夢なので、よく眠れず、眠れてもすっきりしません。 (5)自律神経機能障害の症状としては、食欲不振、月経不順、動悸、心拍数の増加、高血圧や低血圧などが挙げられます。症状は個人差があり、軽いものから重いものまで様々ですが、通常は上記2つと3つが主な症状となります。 |
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