食後に歩くとお腹が痛くなるのですがどうすればいいですか？

食後に散歩に行くのが好きな友達もいますが、散歩中にお腹が痛くなることがあります。この状況は胃炎の発作である可能性があります。慢性胃炎も胃の病気の一種であり、その発症率は比較的高く、生活の中で長期的な調整が必要です。

1. 脾胃虚弱、冷え症の患者：

胃の膨満感と不快感、食欲不振、酸性の水を吐く、鈍痛、寒さで悪化し温かさで緩和、空腹時に激痛、食事摂取量がわずかに減少、軟便、倦怠感、舌が青白く膨れて縁に歯痕、舌苔が薄く白く、脈が深く薄く弱くまたは浮いて大きく弱い。この症候群は中気が不足し、脾臓と胃が冷えていることが特徴です。中気を補い、脾臓を強化し、胃を温めることをお勧めします。薬効成分には、焙煎黄耆30グラム、党参15グラム、枸杞子、椰子、山芋、レンズ豆、イカの骨、焼成トタン種子各12グラム、乾燥ミカン皮、ガランガル、カヤツリグサ、エボディア・ルタエカルパ、焙煎甘草各10グラムが含まれています。 1日1回、水で煎じて服用してください。

2. 胃陰虚の患者：

胃の焼けつくような痛み、不快感、空腹にもかかわらず食欲がない、口が乾いて喉が渇く、排便が困難、舌が赤くひび割れている、舌苔が薄いか剥がれている、脈が糸を引くほど細い。この症候群は肝脾不和と胃陰虚です。肝臓を鎮め、脾臓を強化し、陰と胃を養うことをお勧めします。薬用タンポポとドクダミを各30グラム、セイヨウタンポポ、イヌタデ、白芍薬、キリロウィを各15グラム、オオバコ、花粉、カシア・トラ、デンドロビウム、サンザシを各12グラム、トウセンダンの実と酢漬けのエンゴサクを各10グラム、甘草を6グラム、1日1回、水で煎じて服用してください。

3. うっ滞および胃損傷の患者：

胃に刺すような痛みや鋭い痛みがあり、痛みのある部位は圧迫しても抵抗があり、時には胃が焼けるように熱く騒がしい感じがし、食欲不振、舌が濃い紫色で斑状出血があり、舌苔が薄く黄色く、脈が鈍い。この症候群は、気滞、瘀血、熱停滞により胃にダメージを与えます。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気を増進し、胃の調子を整える効果があります。成分は、タンジンとモンゴルタンゴ各30グラム、ヘドヨティス・ディフューサとスクテラリア・バルバタ各20グラム、カヤツリグサとエンゴサク各12グラム、エンレイソウ、ガジュツ、オウゴン、ポレンガム、トウゼンダン果実、ラベンダー各10グラム、アモムム・ビロサム6グラムです。 1日1回、水で煎じて服用してください。