喫煙は歯に有害です。今すぐ禁煙してみませんか？

喫煙は健康に有害ですが、喫煙を止めることはできません。また、喫煙は口腔にダメージを与え、歯を黄色くし、歯茎を刺激して歯周炎を引き起こす可能性があります。喫煙によって引き起こされる口内の白い斑点も非常に一般的であるため、誰もができるだけ早く喫煙をやめるべきです。

1. 喫煙による歯への害

1. 喫煙は局所刺激物であり、口腔粘膜疾患である白板症の一般的な原因です。白板症患者の 80% - 90% は喫煙習慣があります。白板症は、一般的な非感染性の慢性疾患であり、前癌病変です。粘膜にのみ発生する白色または灰白色の角質化したプラークであり、深刻に受け止める必要があります。喫煙は口腔粘膜疾患を引き起こすだけでなく、歯周病などの他の口腔疾患の発生や進行を促進します。

2. タバコの燃焼による熱と喫煙時に蓄積される有毒物質は、歯周組織に対する局所的な刺激となり、歯肉の角質化を促進し、歯の表面に茶色のタール状の沈着物（一般に煙の汚れと呼ばれる）を生成し、歯周プラークの増加を促進します。長期にわたる喫煙は口腔内の不快感や口臭の原因にもなり、生活や仕事に不便をもたらします。

3. 喫煙は歯茎を刺激し、歯周病になりやすくなり、さらに重篤になります。最近、スウェーデンの科学者らは、重度の歯周病患者のうち80%が喫煙者であり、喫煙者の歯周病発症率は非喫煙者の3倍であり、喫煙者は非喫煙者よりも平均2本多く歯を失っていることを確認した。喫煙は歯周病の根本的な原因ではありませんが、重要な要因の一つです。

2. 喫煙による黄ばんだ歯の対処法と除去方法

1: 歯磨き粉の助けを借りて

今ではたくさんの歯磨き粉が販売されています。試しに購入して自宅で使ってみて、1週間使ってみて明らかな効果があるかどうか確認してみましょう。自分の歯が黄色っぽい場合は、歯科医院に行って治療を受ける必要があるかもしれません。

2: 超音波歯洗浄

歯石があると歯垢が蓄積しやすくなり、歯肉炎や歯周病の原因になります。超音波歯洗浄は主に歯石の除去に使用され、ホワイトニング効果もあります。頑固な汚れは超音波洗浄でほとんど除去できます。ただし、歯に穴や溝、隣接面がある場合は、汚れを除去するのが困難です。

3: 積極的な歯の漂白

10％炭酸過酸化水素を加え、歯のホワイトニングトレーでしっかりと歯に当てます。薬の効果が長く続くと、歯の色が徐々に薄くなり、白くなります。この方法は操作が簡単で、消費者は自宅で自分で行うことができます。漂白する歯の数、漂白する回数、各漂白セッションの期間を消費者が決めることができます。しかし、ほとんどの患者にとって望ましい効果を得るには、治療期間は約 2 週間と比較的長くなります。また、薬剤自体が歯や軟組織にダメージを与える可能性もあるため、歯科医の指導のもとで行うのがベストです。