額にシワがある場合はどうすればいいですか?

年齢を重ねるにつれて、顔には徐々にしわが現れます。額は最もしわが現れやすい場所です。額のしわは、人の全体的なイメージに大きな影響を与え、老けて無気力に見えてしまいます。不健康な食生活、睡眠習慣、老化など、しわができる原因はさまざまです。では、額にしわがある場合はどうすればいいのでしょうか?

額のしわを消す方法 1. 眉をひそめすぎない

出産後に形成される額のしわを防ぐためには、積極的に肌をケアし、肌にエネルギーを注入し、皮膚の下層のコラーゲンの活性を高めるだけでなく、いくつかの悪い習慣を避ける必要があります。たとえば、日常生活で表情を作りすぎないこと、人の目を見ること、眉を上げるだけで見上げないこと、話すときに眉を上げないこと、常に額を上げないこと、表情じわを避けること、頻繁に眉をひそめないこと、ランダムな表情をしないことなどです。

額のシワを消す方法2.マッサージ法

洗顔後、タオルを使って生え際の上の部分を引き締め、額の皮膚をぴんと張ります。次に、アンチエイジングエッセンス、オリーブオイル、エッセンシャルオイルを塗ります。中指、人差し指、薬指を使って、額を20分間前後に優しくマッサージします。これを1日1回、1か月間続けると、額のしわを効果的に取り除くことができます。

額のシワを消す方法3.髪を洗うときは立つ

普段、髪を洗うときにかがんでいることに気づいていない人も多いのではないでしょうか。しかし、かがんで髪を洗うときは、水が目に入らないように額を上に寄せる必要があり、額にシワができやすくなります。髪を洗うときは立つようにしてください。これが額のしわを防ぐ最善の方法です。

額のシワを消す方法4. 保湿マスクを週2回塗る

肌の水分が不足すると老化が早まるため、週に1～2回保湿マスクを使用して、肌に十分な水分と潤いを与え、しわを減らす必要があります。また、適量の白酢と蜂蜜を混ぜて毎晩1回額に塗ることでも、額のしわを効果的に消すことができます。

額のシワを消す方法 5. コラーゲンを補う食べ物

コラーゲンは肌の弾力を保つ成分の一つです。豚皮やタラ肝油などコラーゲンを含む食品を多く摂取すると、肌の弾力性が高まり、額のしわの形成も効果的に軽減されます。

額のしわを消す方法 6. キュウリと卵白で額のしわを消す

新鮮なキュウリジュースを小さじ12杯取り、同量の卵白を加えてよく混ぜます。寝る前に洗顔し、額のしわに塗ります。翌朝起きたら、ぬるま湯で洗い流します。これは額のしわをなくす効果的な方法の一つでもあります。