脂性抜け毛を治療するには？

髪の健康は、常にすべての人にとっての関心事です。多くの人が重度の脂性髪に悩まされています。頻繁に髪を洗っても、髪は脂っぽくなります。頻繁に脂性髪になる原因は、内分泌障害や身体の問題である可能性があります。このような人は脂性脱毛症になりやすく、治療しても治りにくいです。薬を使って清潔にし、生活習慣を変え、食事療法で髪を整える必要があります。

1. 薬物治療により、習慣的な脱毛症患者は無敵になる

薬物療法では、脂性脱毛症に対抗する主な薬はシスチンとビタミン B6 です。これらの薬は脂性脱毛症の緩和に効果的です。ミノキシジルを頭皮に塗って毛髪の再生を促すこともできます。

2. 脂っぽい髪は頻繁に洗わない

脂性髪の患者は通常、頻繁に髪を洗うことで脂性髪を防いでいますが、この習慣は髪をますます脂っぽくするだけです。なぜなら、毛根から分泌される皮脂には限りがあり、ある程度分泌されなくなるからです。頻繁に髪を洗うと、皮脂腺が再び皮脂を分泌し、髪がさらに脂っぽくなります。

3. 適切で規則的な生活習慣を維持する

生活の中で、適切なシャンプーは髪と頭皮を清潔に保つことができます。適度なシャンプー、40度近くの少し温かいお湯の使用、正しい頭皮マッサージは髪を保護し、頭皮に良性の刺激を与え、緊張した精神状態をリラックスさせるのに役立ちます。

4. 緑茶をもっと飲む

緑茶は脂肪を減らすのに非常に良い飲み物です。緑茶を定期的に飲むと、血中脂質とコレステロール値を下げ、微小血管壁の強度を高め、動脈硬化を抑制します。緑茶には髪に必要なビタミン B も含まれており、髪の自然な健康に非常に重要な役割を果たします。

専門家のヒント:健康、投薬、日常生活などにもっと注意を払い、悪い生活習慣を避けて、脱毛の症状を軽減しましょう。

1. 髪の毛が細い女性には、ショートヘアスタイルが最適です。頭頂部の髪は、薄くなった髪をカバーし、髪がふさふさに見えるようにレイヤーカットする必要があります。髪が細い場合は、レイヤードヘアカット法も使用する必要があります。頭頂部を2つのレイヤーに分け、両側の髪を少し長くし、後ろの髪を長くし、毛先を平らにカットしてボリューム感を見せます。

2. 美容の専門家は、パーマをかけると髪がふっくら見えると言いますが、髪が細い人は理想的なヘアケア製品を見つけられないことがよくあります。唯一の方法は、髪の束で実験して、最高のパーマ効果を得るのにどのくらいの時間が必要かを確認することです。パーマをかけるときは、髪の分け目は直線にしてはいけません。髪が乾いた後に見苦しい分け目にならないように、Z字型のラインにするのがベストです。

3. 髪をブローするときは、髪を前に流し、頭皮から離してブローすると、髪に重みがあるように見えます。髪をドライヤーで乾かしたくない場合は、濡れた髪が頭皮に張り付かないように、シャンプー後すぐに髪をとかさないでください。

両手で頭を上向きに掻いたり、頭のてっぺんを円を描くようにこすったりして髪をふんわりとさせ、髪が乾いたらコームでとかします。 「枝毛」がある場合は、ヘアドライヤーを使用して髪を乾かす方が適切です。吹き出される風が一点に集中せず、髪がより豊かで自然に見えます。

バランスのとれた食生活が最も大切です。肉、卵、牛乳、大豆、昆布などの海藻類など、髪の成長に必要なタンパク質栄養素を多く含む食品を多く摂取しましょう。