下垂体をマッサージすると身長が伸びますか？

ツボ療法は人生において病気を治療するために欠かせない方法となっています。多くの人は、身長を伸ばすには、体に必要な栄養素を補給し、タンパク質、カルシウム、野菜などを多く含む食品を多く食べ、屋外活動にもっと参加し、運動を強化するだけで、体の成長と発達を促進できると信じています。また、下垂体マッサージと呼ばれる方法もあり、身長の成長を促進するために広く使用されている方法です。下垂体マッサージを長期間続けると、体の内臓の機能を強化し、体の成長ホルモンの分泌機能を大幅に改善することができます。では、下垂体マッサージには他にどのような方法があるのでしょうか？

足の裏の親指に位置する下垂体経穴

足の親指の真ん中あたりを夜の8時から10時の間にマッサージするのが最適です。

足の親指の真ん中にある下垂体反射区と、かかとの裏にある生殖器反射区をマッサージし、それぞれの部分を1日100回以上押し、少なくとも1年間は続けます。もちろん、25歳以降の成長発達期を過ぎてからでないと効果が出ないのが前提です！寝る前に使用すると最も効果的です。

両足の親指の真ん中あたりを親指で押します。数回押すと、この位置に米粒のようなものが現れます。これを探しながら押し続けると完了です。適度な力で押すことを忘れないでください。 （こうなるはず）

成長ホルモンの過剰分泌が先端巨大症につながるのでしょうか？結局、私は大人です。

ツボを押すだけではダメ…人体には負のフィードバック調節機能がある

指先は人体の脳と下垂体であり、押す、揉むなどの刺激を与えることで間接的に下垂体の機能を高めることができます。足の親指の真ん中が指先です。

ガイダンス：

指先は人体の脳と下垂体であり、押す、揉むなどの刺激を与えることで間接的に下垂体の機能を高めることができます。足の親指の真ん中が指先です。

人間の足は人間のミニチュアのようなものです。足の2本の指は頭、指先は脳と下垂体です。押す、揉むなどの刺激は間接的に下垂体の機能を改善します。足の親指の真ん中が指先です。

問題分析: こんにちは、下垂体には 9 つのホルモンがあります。 適度にマッサージし、やり過ぎないようにしてください。もちろん、身長を伸ばすためには、副甲状腺を強化する必要もあります。副甲状腺は血液中のカルシウムを生成し、骨の生成を刺激するからです。

提案: 足の裏にある下垂体を定期的にマッサージすると、下垂体が成長ホルモンを分泌するように刺激され、身長が伸びる可能性があります。 このツボは足のつま先にあります。両足に1つずつあります。両方を100回、または3～5分間押します。

人気の8分間身長を伸ばすエクササイズ

トレーニングの鍵は、最大限の力を発揮し、できるだけリラックスすることを学ぶことです。このエクササイズは、一連のエクササイズがわずか 8 分で完了するため、この名前が付けられました。

身長を伸ばすエクササイズ

1. 鉄棒の上でリラックスし、鉄棒を握って、脚を上半身に対して直角にして引き上げます。

鉄棒にぶら下がる、つまり両手で鉄棒の上の鉄棒を持ち、体が宙に浮くようにします。ぶら下がったときにつま先が地面に軽く触れるくらいがベストです。体全体をできるだけリラックスさせ、1回につき20秒間行います。次に、息を吐きながら足を上半身に対して直角に持ち上げ、水平バーをまっすぐに持ち、懸垂をします。息を吸いながら、ゆっくりと足を下ろします。降りる時は体を左右に振ることと、手を使って鉄棒の上で上半身をひねることも忘れずに。若い男性は1日に12〜15回この方法を行うことができ、若い女性は5〜8回行うことができます。

2. 足を肩幅に開いて自然に立ち、拳を握って胸の前に置き、全身を使って力を入れます（腕の筋肉を緊張させて息を吸います）。リラックスして、自然に目を閉じ、口を少し開けて、5回息を吐きます。

3. 最後に、ベッドに横になって背中と腕の筋肉を 10 分間リラックスさせます。