手足のしびれの原因と治療法は何ですか？

日常生活で、多くの人が手足のしびれを経験しますが、痛みを伴わないため、無視されがちです。実際、手足のしびれは体から私たちに送られる信号であり、私たちはそれに十分注意する必要があります。このようにしてのみ、私たちの健康を危険にさらすより深刻な病気を避けることができます。手足のしびれは神経学的要因によって引き起こされる場合があります。上肢と脚のしびれは腰椎症に注意が必要であり、片手のしびれは頸椎症の警告となる可能性があり、指のしびれと脱力は手根管症候群によって引き起こされる可能性があります。人々は実際の状況に基づいて適切な治療法を選択し、できるだけ早く健康を回復し、病気の悩みを取り除く必要があります。

1. 手足のしびれの原因

1. 神経学的要因

上の写真の4本の手のオレンジ色の部分は、しびれを表しています。手のしびれが薬指と小指に集中している場合は、紙を5本の指でつまんでみて、5本の指の強さをテストすることができます。また、5本の指を外側に押し出して、強さが十分かどうかを確認することもできます。

紙を握ることができなかったり、力が弱くなったりする場合は、尺骨神経に問題があるかどうか注意する必要があります。尺骨神経は肘を通る神経です。肘を長時間曲げると尺骨神経が圧迫されやすく、手のしびれを引き起こします。これは脳卒中による手のしびれと間違えられやすい症状です。

手のしびれが親指、人差し指、中指に集中している場合は、このテストを試してみてください。この手の手首のしわの中央点（手のひら側の手首の中央）をタップして、指先まで電気のようなしびれがあるかどうかを確認します。もしそうなら、手のしびれは正中神経の損傷に関連している可能性があり、脳卒中の兆候ではないことを意味します。この時点で、CTスキャンでラクナ梗塞や脳病変が示されていても、正中神経の問題を無視しないでください。

2. 上肢や脚のしびれは腰椎症の兆候である可能性がある

腰椎分離症による手足のしびれ。腰椎分離症により上肢や下肢に生じるしびれです。腰椎分離症、腰椎椎間板ヘルニアなど、局所の神経が刺激されると、四肢に散発的に生じるしびれです。椎間板による神経の圧迫は、動作の困難や失禁を引き起こす可能性があります。

3. 片方の手のしびれは頸椎症の兆候である可能性があります。

片側の腕や指にしびれが生じる場合、頸椎症が原因の可能性があります。頸椎症は通常、首や肩の痛みやこわばりなどの症状を伴う、慢性的で繰り返し起こるしびれです。

4. 指のしびれや筋力低下、または手根管症候群

手根管症候群とは、手根管内の腱の腫れ、鬱血による組織の変性、または手首の外傷、骨折、脱臼、捻挫、または捻挫による手根骨の変性および肥大により正中神経が圧迫され、指のしびれや脱力を引き起こす疾患を指します。

5. 片側の手足のしびれは脳梗塞の前兆である可能性があります。

片側の手足にしびれが生じ、もう片側はまったく正常な場合は、脳梗塞の前兆である可能性があるので注意が必要です。脳梗塞による手足のしびれは急性の場合が多く、言語障害や半手足の運動障害などの症状を伴うこともあるため、この場合は緊急に医療機関を受診する必要があります。

6. 糖尿病性病変による対称性のしびれを予防する必要があります。

糖尿病によって引き起こされる末梢神経障害は、左右対称の痛みや知覚異常を伴うことが多く、上肢よりも下肢に症状が現れることが多いです。感覚異常には、しびれ、アリが這うような感覚、発熱、電気ショックのような感覚などがあり、多くの場合、足の指の遠位部から膝の上まで広がります。患者は靴下や手袋を着用しているときのような感覚異常を呈します。

7. しびれや痛みが続く場合は、腫瘍に注意してください。

高齢者が手足のしびれを長期間にわたって慢性的に経験し、それが改善しない場合は、悪性腫瘍が原因である可能性があります。腫瘍の末期には、遠隔部位効果の影響により、手足のしびれや脱力、歩行の不安定さなどの対応する神経症状が発生します。

したがって、共通の原因が見つからない場合は、肝臓、胃、血液などの総合的な検査を行う必要があります。女性は卵巣と乳房に特に注意を払う必要があります。腫瘍をできるだけ早く発見し、適切なタイミングで治療できるようにするためです。

2. 手足のしびれを引き起こす病気は何ですか?

1. 動脈硬化

しびれの特徴は、片方の上肢または下肢、あるいは半身のしびれがほとんどで、通常は数時間から数日間続きます。適切な治療をしないと、片麻痺や麻痺に進行します。

2. 手根管症候群

この病気によって起こる手足のしびれは、手首を曲げるとしびれが悪化するのが特徴です。

手根管症候群は、手首の捻挫などにより、手根横靭帯が肥厚し、手根管内の腱が腫れ、うっ血して組織が変性したり、手根骨が変性・肥大して管の周囲が狭くなり、正中神経が圧迫されて指のしびれや脱力が生じ、症状が徐々に悪化します。床の拭き掃除や洗濯など家事の多い中年女性によく見られます。

3. 頸椎症

手指のしびれを引き起こす最も一般的な病気であり、中高年に多い病気の一つでもあります。近年、若年層でも発症する傾向にあります。

長時間の座りっぱなしや動きたくない姿勢、首の異常な姿勢、特にコンピューターや携帯電話の長時間使用により、頸椎椎間板が変性し、椎間板ヘルニアや関節突起の過形成または肥大を引き起こします。突出した頸椎椎間板や過形成の関節突起が隣接する頸神経根や血管を圧迫すると、腕や指のしびれが発生します。このしびれは通常、慢性かつ再発性で、首や肩の痛み、こわばり、その他の不快感を伴います。

片方の腕や指のしびれは頸椎症が原因である可能性があります。頸椎症は、頭を下げた状態での長時間の作業、首の冷え、高すぎる枕などによって簡単に引き起こされる可能性があります。

4. 腰椎椎間板ヘルニア

ほとんどの患者は下肢のしびれを経験します。これは通常、太もも、ふくらはぎ、足の片側または両側の慢性的な再発性のしびれとして現れ、腰の痛みや不快感などの症状を伴います。

長期にわたる重労働、激しい運動、外傷歴、喫煙、寒さ、悪い姿勢などは、腰椎疾患を引き起こしやすくなります。患者はX線、CTスキャン、またはMRIスキャンを通じて診断できます。

5. 一過性脳虚血発作

片側だけ手足がしびれて、もう片側は正常な場合は、一過性脳虚血発作（TIA）の可能性があります。脳虚血は脳梗塞に進行しやすいため、三叉神経痛や頸動脈硬化症、プラーク形成のある中高年の方は、このような手足のしびれには特に注意が必要です。

脳虚血や脳梗塞による手足のしびれは、急性の場合が多く、言語障害や半手足の運動障害などの症状を伴うことがあります。このタイプのしびれは、すぐに治療する必要があります。

6. 糖尿病

指の左右対称のしびれは、糖尿病性末梢神経障害の一般的な症状です。糖尿病性末梢神経障害は糖尿病の一般的な合併症です。糖尿病患者の多くは血糖コントロールが不十分で、早期に合併症を発症します。定期的に血糖値を測定し、関連する症状がある場合はすぐに内分泌科を受診してください。

高齢者は消化不良や栄養不足に悩まされる可能性が高く、ビタミンB1欠乏による末梢神経炎を引き起こす可能性があります。また、糖尿病はさまざまな合併症を引き起こす可能性があるため、手のしびれがある人は糖尿病である可能性もあります。

7. 痛風

臨床的には、手のしびれを呈する患者の約 1% が痛風を患っており、これは尿酸が正中神経に沈着して正中神経を圧迫し、手のしびれや痛みを引き起こすことが原因であると考えられます。

現代社会では、喫煙や飲酒をする人が多く、頻繁に飲酒する人が飲み過ぎると、手がしびれてくることがあります。これは、すでに慢性アルコール中毒にかかっているからです。

3. 手足のしびれを効果的に緩和するにはどうすればいいですか?

手足のしびれを和らげる簡単な方法をいくつかご紹介します。

手足のしびれは、実は病気の範疇では関節痛と呼ばれています。これは風、寒さ、湿気、邪気などが体内に侵入した重要な信号です。邪気などが内臓に侵入する前に、手足のしびれ、手足の疼き、重さ、痛み、うずきなどの専門的な感覚が現れます。これは経絡が詰まった信号であり、体の最後の防御線でもあります。

マッサージは血液の循環を促進し、詰まった部分を浚渫し、治療効果を高めるのに役立ちます。お灸は、風邪を治す経絡の効果を高めることもできます。

優しくたたく

優しく混ぜてください。強さは許容できる範囲内にしてください。

お風呂と足湯

寝る前に足をお湯に浸すと血行が良くなります。

日常的な観察と指の動きに加えて、適時に医師の診察と治療を受ける必要があります。そうしないと、経絡が損傷し、人体の神経伝導機能システムが破壊され、神経壊死を引き起こし、最終的には脳卒中、片麻痺、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病性壊疽、そして生涯にわたる後悔を引き起こします...

中年以上の人、特に肥満の人は、人差し指、中指、舌の付け根にしびれを感じたら、脳卒中を予防するための積極的な対策を講じる必要があります。

リウマチ性骨疾患により手足にしびれのある患者は、保温と湿気の回避、特に保温に注意する必要があります。過度の冷え、悪寒、または極度の寒さは、しびれの症状を悪化させることがよくあります。

もちろん、ほとんどの人の手足のしびれは、単に神経の圧迫による血行不良が原因です。手足のしびれが1日以上続いて治まらない場合や、突然起こり他の症状を伴う場合には、病院の神経科を受診し、早急に治療を受けることをお勧めします。

まず、手足のしびれがある患者さんは、規則正しい生活スケジュールを守ることに注意する必要があります。第二に、適度に食べ、特に脂肪分の多い食べ物の食べ過ぎを避けて、「三高」と呼ばれる血液疾患を予防します。さらに、手足のしびれがある患者は、幸せな気分を維持し、心配や怒りを避ける必要があります。