卵巣を回復させるために卵子採取後に食べるもの

卵管閉塞などの悪影響により女性が不妊になった場合、卵子を摘出して体外受精を受ける必要があるかもしれません。卵子採取の前に排卵を誘発する必要があり、多くの卵子を採取する可能性があるため、女性の卵巣に一定の影響を与えます。このとき、女性は食生活を調整して卵巣の正常な機能を回復させるのが最善です。では、卵子採取後に卵巣を回復させるために何を食べることができますか？

通常、卵子採取後、卵巣が回復するまでに3か月かかります。手術後は休息に留意し、過労を避け、刺激の強い食べ物を避け、身体を大切にすることをお勧めします。その他の異常な症状がある場合は、速やかに医師の診察を受け、専門家のアドバイスを求める必要があります。

1. 採卵後は腹水を防ぐために、オレンジジュース、スイカジュース、冬瓜スープ、フナスープなど、利尿作用のある飲み物を毎日多めに飲んで、1日の尿量を約2000mlに保つことができます。

2. 便の乾燥や腹部の過度の力による卵巣の損傷を防ぐために、消化しやすい食べ物、麺類、お粥、ベジタリアン餃子などを食べましょう。特にサンキストのようなグレープフルーツと、タンパク質が豊富なチーズがおすすめです。

3. 栄養価の高い卵やエビをもっと食べましょう。可能であれば、川エビを選ぶのがベストです。川エビには魚の数倍から数十倍ものタンパク質が含まれているからです。そのため、川エビは体のエネルギーを補給できる、非常に健康的で栄養価の高い食品です。

4. 辛いものや刺激の強い食べ物は食べないでください。また、生の食べ物や冷たい食べ物も卵巣の回復に影響するので食べないでください。

5. 卵子採取後は、毛ガニ、柿、冷たい飲み物、氷水などの冷たい食べ物は食べられません。食べないようにするか、食べる量を減らしてください。

卵子採取前後の注意事項

卵子採取前：

1. 毎晩寝る前に足を30分ほど浸すようにしましょう。そうすることで心がリラックスし、血行が促進されます。

2. 毎日豆乳を飲むと、子宮内膜の成長を促進します。

3. 採卵期間中は、生理用ナプキン、靴下、おむつを忘れずにお持ちください。スカートを履くと細菌感染を起こしやすいので、スカートは履かない方がよいでしょう。

4. 心身をリラックスさせてください。筋肉の緊張が超音波プローブの動きに影響すると、外科医は手術の力を強め、手術が難しくなり、患者の身体的苦痛が増します。

卵子採取後

1. 活動を減らし、水をもっと飲み、排尿をもっと頻繁に行う必要があります。手術後は膣内や卵巣表面に小さな傷が残ります。激しい運動をすると出血することもあります。重症の場合は入院して経過観察したり、手術による治療が必要になることもあります。排卵誘発後は卵巣が大きくなりますが、採卵後に激しい運動をすると卵巣捻転を起こすことがあります。重症の場合は外科的治療が必要となります。

2. アルコール飲料を飲んだり、鎮痛剤や鎮痛剤を使用したりしないでください。

3. 腹水を避けるために、水を多く飲み、利尿作用のある食品（冬瓜、緑豆、スイカなど）を多く食べましょう。

4. 運動を減らして休息を増やしましょう。激しい運動、電気自動車やバイクに乗ること、その他の激しい活動は避けてください。