ツバメの巣は胎児の毒素を除去できますか？

胎児毒素は主に熱毒素を指します。妊婦は妊娠中の食習慣やその他の理由により胎児毒素に悩まされる可能性があります。出産後、胎児毒素を除去するために、適度にツバメの巣を食べることができます。ツバメの巣の栄養価は、体の健康を促進し、表皮細胞の活動を助け、表面の皮膚線維芽細胞の修復を助け、妊娠線を防ぐことができます。したがって、適度にツバメの巣を食べることは有益です。

ツバメの巣は胎児の毒素を除去できますか？

妊娠10ヶ月後、ついに赤ちゃんに会える日が来ました。妊娠後期（28週から40週まで）には、赤ちゃんが急速に成長します。胎児が成長するにつれて、母親の腹部はどんどん大きくなります。赤ちゃんの体重は母親の背骨に大きな圧力をかけます。妊婦は大きな動きを避ける必要があります。

妊娠後期には、胎児の体重は28週の1000グラムから39週の約3000グラムまで増加します。良質なタンパク質の摂取量は、当初の基準より25グラム増やす必要があります。

ツバメの巣には、50％以上のタンパク質、約30％の炭水化物、カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、鉄、人体にとって必須のアミノ酸などのさまざまな微量元素が含まれていますが、脂肪含有量（約0.3％）はごくわずかです。この段階でツバメの巣を摂取すると、総合的な栄養補給ができるだけでなく、脂肪の摂りすぎによる体型崩れを心配する必要もありません。この段階で妊婦の腹部が膨らむと、皮膚の弾性繊維とコラーゲン繊維がさまざまな程度に損傷して破壊され、毛細血管が圧迫されて妊娠線が形成されます。

ツバメの巣に含まれるポリペプチド物質である表皮成長因子 EGF は、表皮細胞の増殖と分化を促進し、細胞の代謝を加速し、表皮細胞の活動を増強し、壊れた表皮線維芽細胞を修復し、ストレッチマークを効果的に予防します。

妊娠後期の母親は、熱を清め、解毒し、気血を補う効果があり、胎児の毒素を除去するのに非常に効果的な緑豆と燕の巣を食べることが推奨されています。

伝統的な中国医学では、胎児毒素は主に湿気と熱であり、妊娠中に妊婦が辛い食べ物や脂っこい食べ物、魚介類を過剰に摂取することで発生すると考えられています。胎児毒素は、出産後に赤ちゃんに湿疹、口内炎、赤み、ニキビを引き起こす可能性があります。妊婦は最後のスプリントの段階でツバメの巣を食べることで、母親の体を通して赤ちゃんに必要なツバメの巣酸を効果的に補給することができます。ツバメの巣酸は神経細胞膜の栄養素であり、神経細胞の分化と再生を促進し、それによって赤ちゃんの脳の発達を促進し、知能を向上させます。ツバメの巣酸は赤ちゃんの免疫力を高めることもできます。

胎児毒素を除去する食事療法

1. 緑豆と老鳩のスープ

必ず老いた鳩を選び、一杯の緑豆を加えて2時間煮込み、スープを飲んでください。肉を食べる必要はありません。妊娠8ヶ月以降は、週に1回か2週間に1回食べることができます。古い鳩が見つからない場合は、代わりに豚の胃袋を使って緑豆と一緒に調理することもできます。

2. ヨモギの葉を添えたゆで卵（ガチョウの卵がベストですが、アヒルの卵や鶏の卵でも大丈夫です）

少量の灸の葉に卵2個を割り入れ、卵を食べ、スープを飲みます。これを2週間または1ヶ月に1回、合計4回食べます。

3. とうもろこしを絹ごしで茹でる

トウモロコシのひげを水で煮て、氷砂糖を少し加えると、出産後の子供の黄疸を予防できます。週に少なくとも1～2回、3～4回飲んでください。

4. 蓮の実のゆで卵

蓮の実は伝統的な中国薬であり、薬局で入手できます。作り方：蓮の実を3つ洗い、4～6杯の水に入れて30分ほど煮ます。その後、ゆで卵を加えて50分ほど煮ます。氷砂糖を少し加えて飲むと、胎児の毒素を取り除くことができます。これを食べて生まれた子供は肌が白くなると言われています。

5. オウレン水

黄連は熱を消し、解毒する効果があります。薬局に行って、粉末の黄連の錠剤を買ってください。家に持ち帰り、沸騰したお湯で黄連の水を淹れて適量を飲んでください。こうすると、赤ちゃんは清潔な状態で生まれ、通常は発疹が出ません。ただし、黄連は苦くて冷たいので食べ過ぎはおすすめできません。

6. ジャスミンの花と卵のシチュー