イチジクと梨は一緒に食べられますか？

イチジクと梨は一緒に食べることができます。この2つの食材に対するタブーはありませんでした。ただし、脾胃虚弱の患者は梨を食べる回数を減らす必要があることに注意してください。この果物は冷たい果物です。食べすぎると胃腸が悪くなります。また、胃酸過多の患者は腸を刺激しないように食べ過ぎてはいけません。

食べ物のタブー

① 梨は冷湿性なので、食べ過ぎると脾臓や胃にダメージを与えます。そのため、脾臓や胃が弱く、冷たい食べ物が苦手な人は、食べる量を減らしましょう。

②梨にはフルーツ酸が多く含まれているので、胃酸が多い人は食べ過ぎに注意しましょう。

③ 梨には利尿作用があります。夜間に頻繁に排尿する人は、寝る前に梨を少量食べるといいでしょう。

④ 血虚、寒がり、下痢、手足の冷えなどの症状がある人は、梨を食べ過ぎないようにし、湿邪や寒邪の症状が悪化するのを防ぐために、食べる前に調理するのが一番です。

⑤ 梨は糖分が多いので、糖尿病の人は食べるときに注意が必要です。慢性腸炎や胃腸の冷えがある患者は、生の梨を食べるのは避けるべきです。

⑥ 梨にはフルーツ酸が多く含まれているため、アミノフィリンや重曹などのアルカリ性薬剤との併用は避けてください。

⑦咳を和らげ、痰を減らしたい場合には、糖分が多すぎる甘い梨は選ばないようにしましょう。

⑧ 下痢を避けるために、梨はカニと一緒に食べるべきではありません。梨は甘くて、少し酸っぱくて、冷たい性質があり、一方、カニは塩辛くて、冷たい性質があり、少し毒性があります。どちらも冷たく辛い食べ物なので、一緒に食べると胃腸にダメージを与えます。

⑨ 梨を食べるときに熱いお湯を飲んだり、脂っこいものを食べると下痢を起こします。

⑩脾胃虚弱寒冷による軟便、外風寒による白痰を伴う咳嗽の患者には禁忌です。出産後の女性やニキビ後のお子様にはお勧めできません。

人々に適しています

痰が絡んだ咳、または痰が出ない咳、喉のかゆみと乾燥。

慢性気管支炎および結核の患者。

高血圧、心臓病、肝炎、肝硬変の患者。

飲酒後または二日酔いの後。

梨は喉をすっきりさせ、体内の熱を下げる効果があります。放送局員、歌手、教師などが調理した梨をよく食べると、口の中の体液が増え、喉の健康を保つ役割を果たします。

人には適していません

梨は清涼感があり、水分の多い果物です。脾虚、軟便、慢性腸炎、胃寒、寒痰を伴う咳、外風寒による咳、糖尿病などの人には適していません。女性は出産後に生の梨を食べることも避けるべきです。月経中の女性や冷え性月経困難症を患っている女性は、生の梨を食べるのは避けるべきです。

栄養価

梨は「果物の王様」として知られており、多くの種類があります。分析によると、梨の糖分は8%～20%で、主にブドウ糖と蔗糖です。[1]また、リンゴ酸やクエン酸などの有機酸も含まれており、ビタミンB、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄分も豊富です。