除湿灸を受けられる場所

人の体には多少の水分があります。少しの水分は人体にあまり影響はありませんが、水分が多すぎると、体の健康に大きな影響を与えます。湿疹を発症する人もいます。体の水分を取り除きたい場合は、お灸をすることができます。では、水分を取り除くには、人体のどの部分にお灸をすればよいのでしょうか？今日はお見せします！

中医学で言う「湿」は単なる水分ではありません。風に当たるとリウマチになり、熱に当たると湿熱になり、寒に当たると湿寒になるなどです。

湿邪は人体の外から内へ、表皮から筋肉、経絡、骨へと入り込み、最後に内臓を侵します。湿邪は水とは異なります。湿邪は粘り気があり、体外に排出されるまでに時間がかかります。そのため、千の風邪は治りやすいが、一の湿邪は治りにくいと言われています。

灸療法は伝統的な中国医学において病気の治療によく使われる方法です。

ヨモギは経絡を温めて出血を止め、冷えを解消して痛みを和らげます。灸に灸を使うと、経絡を温め、冷えや湿気を解消する治療効果があり、あらゆる病気の治療に役立ちます。経絡の湿気を取り除くには、次の 5 つのツボを選択できます。

足三里のツボ：

膝の外側の下と脛骨の外側に1回15分ほど灸をします。継続すると、湿気を取り除く効果が得られます。

鳳龍ポイント：

脾臓を強化し、湿気を取り除くことができます。このツボはふくらはぎの外側の筋肉が膨らんでいる部分にあります。毎日約15分間お灸をすると、湿気を取り除く効果が高まります。

街西ポイント：

足の甲と足首の関節が活動的な位置にあります。このツボは痰や湿を取り除く重要なツボで、下肢の浮腫を効果的に解消できます。毎日15分間灸を刺して、しばらくすると効果的に湿を取り除くことができます。

関元経穴：

このツボは、へその下3インチにあります。関元ツボに長期間灸をすると、気血を調整し、腎臓を養い、精気を固める効果があります。1日10～15分ほど治療すると、湿気を取り除くのに役立ちます。

中環ツボ：

腹部の中央、へその上4インチのところに灸をすると、胃の不快感を和らげ、湿気を取り除くのに役立ちます。

漢方では、灸による湿気除去に加え、安全で信頼性が高く、毒性の副作用もない食事療法で湿気を除去することが多いです。

伝統的な中国医学では、湿気は主に脾臓によって引き起こされますが、脾臓に限定されるわけではありません。

東菊麻茶（麻の実、クチナシ、高麗人参、冬瓜、アモムム・ビロサム、エニシダ、イヌタデ、スイカズラ、ホウセンカ、シソ、ベルガモット、クズの根、キキョウなど20種類の漢方薬原料から作られる）は、湿気を取り除く効果に優れたお茶です。

この処方には多くの成分が含まれており、脾臓、胃、肺、腎臓を内部から調整し、湿気によって引き起こされる喉のかゆみ、口の渇き、口の苦さ、めまい、頭痛、顔のニキビ、水っぽい便、皮膚の湿疹などの外部症状を解消し、その効果は数日以内に現れることがよくあります。