皆さんご存知の通り、アワビは栄養価が高く、栄養価の高い食品です。体が弱い人は、体調を整えるためにアワビを食べることが多く、体の免疫力を高めることができます。手術を受けたばかりの患者さんの中には、比較的体が弱く、食事療法で体調を改善したいので、アワビを思い浮かべる人もいます。しかし、アワビは栄養価が高すぎて、手術後に体が弱くなりすぎて、胃が耐えられず、吸収できないのではないかと心配しています。では、手術後にアワビを食べても大丈夫でしょうか? アワビを食べることの利点 傷の治癒を早める アワビには多量のタンパク質、亜鉛、各種ビタミンが含まれており、人体細胞の生成を促進し、外傷に必要な栄養素を補給することができます。同時に、アワビの殻に含まれる石桂には鎮痛作用もあります。手術後の患者や負傷した患者は、アワビを食べることで痛みを和らげ、鎮痛を促進し、傷や外傷の治癒を促進し、体の回復を早めることができます。 免疫力を高める アワビには、人体に欠かせない栄養素であるタンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB1、ヨウ素、亜鉛、リンが豊富に含まれています。これらの栄養素は、人体の酸塩基バランスを維持し、糖と脂肪の代謝を促進し、栄養素の吸収と利用を加速し、体の抵抗力と免疫力を高めます。したがって、アワビを食べると体の免疫力が高まります。 がん予防と腫瘍抑制 アワビからはアワビエキスが抽出されます。アワビエキスは、人間の免疫力を高め、癌細胞の増殖を抑制し、リンパ球の増殖を促進する物質です。アワビを適切に食べると、病気に対する抵抗力が高まり、がんや腫瘍などの病気に対して一定の抑制効果があります。 月経不順の治療 アワビには陰を養う効果があり、女性の月経障害の治療にも使われます。女性が月経不順で、月経中に腹痛やその他の不快な症状を頻繁に経験する場合、アワビスープを適度に食べると月経不順の症状を効果的に治療できます。 解毒と肝臓保護 アワビは栄養が豊富で、20種類のアミノ酸が含まれています。アミノ酸にはアルコールを分解し、頭痛を和らげ、肝臓を保護する働きがあります。そのため、アワビは酔い覚ましやアルコール中毒の予防に効果があり、良質な酔い覚まし薬として認められています。最近では、集まりのたびにお酒を飲まなければなりません。飲み過ぎた人は、酔いを覚ましてアルコール中毒を防ぐためにアワビを食べることがよくあります。 視力を改善し、発熱を和らげます アワビの貝殻は紫蘇の伝統的な漢方薬で、陰を滋養し熱を清め、肝臓を滋養し視力を改善する効果があります。アワビの貝殻を使ってスープを作ると、めまい、高血圧、手足のけいれん、けいれん、発熱によるその他の同様の症状を治療できます。 血圧の双方向調節 伝統的な中国医学によれば、アワビは陰を養い、肝臓を鎮め、腎臓を強化する効果がある。副腎の分泌を調整し、高血圧と低血圧を調整するという二重の効果もある。 肌と顔の美しさ アワビには多量のタンパク質と複数のビタミンが含まれており、人間の皮膚の成長、修復、引き締めに良い役割を果たします。女性はアワビを適切に食べることで美肌効果を得ることができます。 アワビを食べてはいけない人は誰ですか? 1.尿酸値が高く下痢をしている人はアワビを食べてはいけません。アワビに含まれるプリンは人体の尿酸濃度を高めるので、食べるのは適していません。 2.アワビは「育毛」食品です。白癬の症状がある人は「育毛」食品を食べてはいけません。 3.アワビを食べると熱が大量に発生します。熱がある人や喉の痛みがある人は、症状を悪化させるのでアワビを食べてはいけません。 4. 1歳の赤ちゃんの脾臓と胃の機能は比較的弱いです。高タンパク質食品であるアワビは赤ちゃんが食べるのに適していません。食べると胃腸への負担が大きくなり、吸収されないだけでなく、消化不良を引き起こし、便秘につながります。 アワビを食べる際の注意点 1.アワビは十分に調理する必要があります。半端に調理されたアワビには寄生虫が含まれている可能性があり、下痢を引き起こしやすくなります。 2.アワビを他の高タンパク質食品と一緒に食べないでください。人体は大量のタンパク質を消化することができないため、胃腸の不快感や消化不良を引き起こしやすくなります。 結論:人生において、編集者は適度にアワビを食べることを推奨します。適度にアワビを食べると、栄養補給、視力改善、肝臓保護、免疫力強化、肌美化など、体に一定の効果があるからです。以上が編集部が紹介したアワビです。ぜひ食べてみてはいかがでしょうか。 |
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