ニキビがあり、人に会うのが怖いです。気分が落ち込み、憂鬱な気分です。

ニキビは平常時には非常によくある現象ですが、美容を愛する人々にとっては、特に脂性肌の人にとっては、間違いなく大きな打撃です。顔にニキビができやすいです。顔にニキビができても、身体の健康に大きな影響はありませんが、人のイメージに深刻な影響を与えます。特に今は顔を見る時代です。ニキビのせいで社交をあえてできず、劣等感や憂鬱感に陥る人もいます。

ニキビがあり、人に会うのが怖いので、劣等感や憂鬱を感じていますか?

1. ニキビがたくさんある場合は、できるだけ早く通常の病院に行って治療を受ける必要があります。自分で百度で検索しないでください。顔に何かを無作為に塗らないでください。自分自身を傷つけることになります。医師と直接会って話をすることによってのみ、自分が抱えている問題を正確に知ることができます。盲目的に話さないでください。

2. 食生活や生活習慣に注意してください。軽食をとり、あらゆる種類の飲み物やミルクティーなどの代わりに水をたくさん飲み、早く寝て早く起き、夜更かししないでください。

3. スキンケアはシンプルに。結果は人によって異なるため、オンラインで他の人が推奨するものが自分に合っているとは思わないでください。以前は顔にたっぷり塗り込んでいましたが、どんどんひどくなっていきました。

4. 顔にニキビがあるのが我慢できないからといって、手で顔を触らないでください。手でニキビを潰さないでください。手についた細菌は想像を絶するほどです。以前は、自分をコントロールすることができず、注意をそらすためにいろいろな方法を探し始めました。つまり、顔に触れる前にいつも自分自身に警告していました。

5. ニキビがあるときは化粧をしないでください。ニキビができやすい肌に合わない化粧品を選ぶと、毛穴が詰まってしまいます。メイクをきれいに落とさないと、残留物が残って肌を傷つけてしまいます。どうしてもメイクをしなければならない場合は、厚く塗らないか、メイクを一切しないようにしましょう。

顔のニキビを治す方法

1. 内分泌障害

人体の内分泌障害はさまざまな症状を引き起こしますが、その 1 つがニキビです。内分泌障害によって生じるニキビは、顎 (首を含む) やこめかみによく発生します。

2. 消化器系への危険

消化器系に問題があると、体内の毒素を時間内に排出できず、ニキビの原因にもなります。消化器系の問題を示すニキビは、口の周りや顎の両側に現れることが多いです。身体的な症状としては、便秘、習慣的な下痢、胃酸過多、潰瘍などがあります。

消化器系に問題がある場合、体内の毒素は時間内に排出されない。

3. 感情的な緊張と高いプレッシャー

人生にはさまざまなプレッシャーがあります。私たちの許容度が一定レベルに達すると、心理的変化が生理的変化を引き起こします。感情的な緊張、不機嫌、勉強や仕事のプレッシャーなどによって引き起こされるニキビは、一般的に額に集中します。

4. 気候変動

気候、季節の変化、急激な温度変化により、皮脂腺の分泌調節障害が起こり、一時的なニキビの原因となります。秋は乾燥によりニキビができやすく、このタイプのニキビは通常、顔全体に広がります。

5. 悪い習慣