クルミは人間の脳に非常に良い栄養補給効果があることを多くの人が知っていると思います。クルミは人間の脳に似ているからです。食べたものが補給物であるという中国の精神を忠実に守っているので、ほとんどの人はクルミが脳に非常に栄養があると考えています。しかし、クルミが脳に及ぼす影響を証明する実証的証拠はありませんが、他の身体疾患に対する影響は証明されています。では、クルミは胆石症の治療に使えるのでしょうか? 胆石治療のためのクルミ 1. 胆石は非常に一般的な病気で、人々が日常の食生活に十分な注意を払っていないことによって引き起こされます。胆石は人々の健康に害をもたらし、誰にとっても耐え難いものになります。胆石を治療する方法は数多くありますが、クルミを食べるのもその一つです。 2. 胆石の形成は主に食生活に関係しています。動物性タンパク質、脂肪、糖分を多く含む食品を定期的に摂取すると、胆汁中のカルシウムとシュウ酸の含有量が増加する可能性があります。クルミの仁は人体に有害なムチンやカルシウムイオンを破壊するだけでなく、排泄、結石除去、溶解の作用もあるため、胆石を除去することができます。 3. クルミにはさまざまな大きさがあるので、平均して、大きなクルミなら 4 個、小さなクルミ (ピーカンとも呼ばれます) なら 8 個を毎日食べることができます。毎日継続すれば、最短 2 か月、最長 6 か月で胆石を完全に治すことができます。 4. クルミを食べることに副作用はありませんが、高齢で体力が弱く、消化吸収機能が弱い患者は、一度に食べ過ぎないようにしてください。1日2回、昼と夕方に4粒ずつ、または1粒ずつ食べてください。しばらくして患者が慣れてきたら、2粒に増やすことができます。 5. また、陰虚、イライラ、発汗しやすい人は食べ過ぎや長時間の摂取を避けてください。少量ずつ食べて、胆石が消えるまで続けましょう。 6. 治療効果を強化するには、胆石が消えた後も 3 か月以上クルミを食べ続ける必要があります。 クルミの効能と機能 1. クルミを食べて脳を養う クルミに含まれる微量元素の亜鉛とマンガンは、脳下垂体の重要な成分です。クルミを定期的に食べると、脳の栄養補給に役立ち、脳を強化し、知能を向上させる効果があります。 2. クルミには驚くべき美容効果がある 肌に栄養を与え、肌を白く柔らかくします。老化した肌に悩む高齢者が定期的に食べるのに特に適しています。クルミには老化防止効果や神経衰弱の治療補助効果、記憶喪失を遅らせる効果もあります。クルミの実に含まれるビタミンEは、フリーラジカルによる酸化ダメージから細胞を保護することができます。これは医学界で認められた抗老化物質です。そのため、クルミは「長寿の種子」や「長寿の果実」として知られています。 3. 胆石症の治療 クルミの仁に含まれるピルビン酸は、ムチン、カルシウムイオン、非抱合型ビリルビンの結合を防ぎ、それらを溶解、消散、排泄することができます。したがって、胆石症の患者は、クルミの実を毎日食べるように心がけたほうが、手術の痛みを避けることができるかもしれません。同様に、クルミの仁は尿路結石の治療にも使用できます。 4. 神経衰弱の予防と治療 クルミは神経衰弱の治療薬として作用します。めまい、不眠、動悸、物忘れ、全身の衰弱に悩まされる人にとって、毎朝と夕方にクルミを1~2粒食べることは、一定の予防と治療の役割を果たすことができます。 5. 抗炎症・殺菌作用 クルミ核油は外用としても使用でき、収斂作用、抗炎症作用、滲出抑制作用、鎮痒作用があり、皮膚炎や湿疹の治療に使用でき、優れた治療効果があります。 6. クルミを食べると心臓にも良い クルミにはさまざまな不飽和脂肪酸と一価不飽和脂肪酸が含まれており、コレステロール値を下げることができます。したがって、クルミを食べることは人間の心臓に良いのです。 7. 白髪を防ぐ クルミの実には脂肪分が多く含まれているため、痩せている人は体重を増やすことができ、肌が荒れて乾燥している人は肌に潤いを与え、滑らかで弾力のある肌にすることができます。また、白髪が早い人は、髪を黒くし、潤いを与えることもできます。同時に、腎臓を養う(腎虚や腰痛の治療)、整腸(脾胃虚弱の治療)、足腰を強化する効果もあります。 |
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